Accompagnement individuel

Je peux vous accompagner ponctuellement ou sur une période donnée avec les outils du yoga en fonction de demandes précises liées à votre parcours de vie, votre santé ou à un objectif personnel. 

Cet accompagnement peut se mettre en place régulièrement, ou constituer un point d'appui, un pas de côté lorsque vous le souhaitez utile.

Il peut aussi être un préalable à une inscription à un cours annuel de yoga en cas de problème de santé pour évaluer la possibilité de pratiquer en collectif.

Tarif de la séance d'une heure sur rendez-vous : 50 euros

Pour une pratique confortable en cours individuel à domicile

• Disposer d'un espace suffisant à la pratique du yoga pour deux personnes, soi-même et l'enseignant, soit environ 5m² pour deux personnes. Il est important qu'il n'y ait pas trop de poussière. L’espace de pratique doit être aéré avant le cours et doit pouvoir être chauffé si nécessaire.
• Durant la séance, il est primordial de ne pas être dérangé par une tierce personne et de ne pas utiliser son téléphone portable.
• La séance se déroulera sur le tapis de l'élève avec éventuellement un coussin, deux briques et une couverture pour la relaxation. 
• L'enseignant apporte son propre matériel.

Prise de rendez-vous : merci de passer par le formulaire de contact.